Hemos caminado durante horas para por fin llegar a nuestro destino. Nos disponemos a armar nuestro campamento y descansar, pues mañana toca otra jornada. Por lo tanto, necesitamos dormir cómodamente para reponernos y seguir disfrutando de la naturaleza.
Es por esta razón que existen las colchonetas hinchables, autoinflables y de espuma, para proporcionar una superficie suave y confortable para el amante de la naturaleza. Además son livianas y compactas, por lo que puedes transportarlas en tu mochila sin mayor inconveniente.
No obstante existen tantos aislantes en el mercado que elegir el adecuado no siempre es fácil. Es por ello, que para facilitarte la tarea te presento las mejores esterillas de acampada para que puedas dormir como un bebe y sin perder calor.
Nuestra Ruta
Comparativa de compra
Nº | Producto | Tipo | Dimensiones | Dimensiones compactada | Peso | Precio |
1 | ![]() Therm-a-Rest NeoAir Xlite | Inflable | 183x51x6,3cm | 23x9cm | 350g | VER PRECIO |
2 | ![]() Eseye | Inflable | 195x65x10cm | 16x28cm | 630g | VER PRECIO |
3 | ![]() Laluztop | Inflable | 190x60x6,5cm | 23x10cm | 660g | VER PRECIO |
4 | ![]() AGM | Autoinfable | 186x65x3,6cm | 18x31cm | 1150g | VER PRECIO |
5 | ![]() Relefree | Inflable | 226x70x6cm | 11x29cm | 630g | VER PRECIO |
6 | ![]() AGM | Inflable | 226x70x6cm | 10x23cm | 500g | VER PRECIO |
7 | ![]() Glymnis | Inflable | 190x56x6cm | 9x22cm | 490g | VER PRECIO |
8 | ![]() Therm-a-Rest Z Lite | Espuma | 183x51x2cm | 51x13x14cm | 410g | VER PRECIO |
Análisis de las 8 mejores esterillas de acampada
8.- Therm-a-Rest Z Lite: La mejor esterilla de espuma
Características generales
- Tipo: de espuma
- Tamaño regular: 183x51x2cm
- Tamaño de compactación: 51x13x14cm
- Valor R: 2,2
- Peso: 410g
Therm-a-Rest es sinónimo de diseño especializado. En esta ocasión nos trae la esterilla de espuma Z Lite, posiblemente la mejor de este tipo en el mercado.
Con un revestimiento reflectante que ayuda a capturar el calor y su aislación de R 2.2, mantendrá tu cuerpo alejado del frio suelo.
Estamos hablando de una espuma bastante densa, con un grosor de 2 cm para una mayor comodidad. Además su forma plegable permite guardarla fácilmente en pocos segundos.
- Ventajas
- Durable
- Fácil de armar y desarmar
- Ofrece una aislación de tres estaciones
- Desventajas
- Menos calientes que otras opciones
- Menos cómoda que otras alternativas
- Precio más elevado comparado con otras esterillas de espuma
7.- Glymnis: La más barata
Características generales
- Tipo: inflable
- Tamaño regular: 190x56x6cm
- Tamaño de compactación: 9x22cm
- Valor R: desconocido
- Peso: 490g
Sino deseas gastar demás es una esterilla hinchable Glymnis es para ti. Es la opción más barata de nuestra lista proporcionando un adecuado y cómodo aislamiento.
Su diseño es muy similar a otras opciones que veras aquí, no obstante tiene ciertas particularidades. Para empezar su material es de nylon 20D, menor grosor que otras opciones, pero que no deja de ser un buen componente. Además es impermeable por lo que te mantendrá alejado de pisos húmedos.
Es una de las alternativas que incluye bolsa para inflarla, evitando tener que usar tus pulmones cansados después de una caminata.
Para terminar, su diseño incluye unos botones para conexión de más de una esterilla para generar un mayor espacio.
- Ventajas
- Liviana y compacta
- La compra incluye bolsa hinchable
- Incorpora kit de reparación con dos parches
- Barata
- Desventajas
- La almohada no se puede inflar por separado
- Menor grosor que otras opciones
6.- AGM: Para senderistas altos
Características generales
- Tipo: inflable
- Tamaño regular: 226x70x6cm
- Tamaño de compactación: 10x23cm
- Valor R: desconocido
- Peso: 500g
AGM es la opción perfecta para personas altas. Con un longitud de 226 cm cabras en ella aun si mides 1,90m. Además su diseño recto acompañado por una almohada posee un ancho bastante optimo de 70cm que te permitirá dormir holgadamente en la posición que desees.
Esta disponible en dos colores diferentes, verde y azul. Ambas opciones con iguales características.
Es una esterilla bastante fácil de inflar, que con 10 a 15 soplidos te permitirá tener una superficie confortable donde descansar.
Finalmente, esta construida con nylon ripstop 40D, ideal para evitar que se rompa fácilmente con algún objeto del medio ambiente.
- Ventajas
- Liviana y compacta
- Grande, perfecta para personas de mayor altura
- Una de las mas amplias de la lista con 70cm
- Fabricada con nylon ripstop 40D
- Precio accesible
- Desventajas
- Su almohada no se infla por separado
5.- Relefree: Suave y duradera
Características generales
- Tipo: inflable
- Tamaño regular: 192x63x6,5cm
- Tamaño de compactación: 11x29cm
- Valor R: desconocido
- Peso: 630g
Relefree es una alternativa económica pero de excelentes características.
Empezamos por su material. En la parte delantera esta construida con lycra 50D, material que es suave al tacto, cómodo y no genera ruido molestos. La zona posterior resta construida con Nylon 40D, componente firme, resistente y de gran durabilidad.
Su estructura añade una almohada para un mejor apoyo cervical. Además la esterilla posee forma de estrellas que distribuyen de mejor forma el aire, así como el peso.
Es sumamente fácil de inflar, con 10 soplidos tendrás tu aislante listo. Para desármala solo debes abrir la válvula y enrollarla sobre si misma quitando el resto del aire.
- Ventajas
- Cómoda
- Compacta
- Buena altura
- Incluye kit de reparación con 6 parches
- La compra incorpora un antifaz
- Precio accesible
- Desventajas
- Más pesada que otras opciones
4.- AGM: La mejor colchoneta autoinfable
Características generales
- Tipo: inflable
- Tamaño regular: 186x65x3,6cm
- Tamaño de compactación: 18x31cm
- Valor R: 4,3
- Peso: 1150g
Si quieres dormir cómodo pero sin gastar energía en armar y desarmar la esterilla, esta colchoneta autoinfable puede ser tu solución. En solo 1 a 2 minutos se inflara sola para proporcionarte una cómoda superficie.
Posee una forma de momia para ahorrar espacio material y peso, acompañado de un tono verde con centro gris que le da a este producto un singular aspecto.
Su material de polyester agrega un extra confort a este producto, evitando ruidos molestos y generando una superficie increíblemente agradable para dormir.
Es un excelente aislante, que con un valor de R de 4,3 mantendrá tu cuerpo alejado del suelo frío.
Su único punto en contra es su peso de 1150g, pero que si para ti no es tan importante, obtendrás una cómoda, aislada y de fácil armado esterilla de acampada.
- Ventajas
- Muy cómoda
- Excelente aislación
- Fácil de armar y desarmar
- Precio accesible
- Desventajas
- Bultosa. Tamaño de compactación mayor al resto.
- Más pesada que otras alternativas
3.- Laluztop: La más popular
Características generales
- Tipo: inflable
- Tamaño regular: 190x60x6,5cm
- Tamaño de compactación: 23x10cm
- Valor R: desconocido
- Peso: 660g
No es de extrañar que la esterilla inflable Laluztop sea una de las opciones más populares de Amazon, pues se trata de un producto con una excelente relación precio calidad.
Para comenzar esta disponible en dos tamaños según lo necesites: 190×60 cm y 195x70cm.
En segundo punto, y una de las cosas que más gustan de este producto es que incluye una almohada que se infla de forma independiente a la esterilla, permitiéndote controlar la dureza de cada cosa por separado. Además su inflado solo necesita de 8 a 10 soplidos para estar lista. Realmente muy práctico.
Su textura es muy agradable. Parecida a la lona dura, sin crear deslizamiento ni ruidos molestos.
Finalmente, su estructura contempla unas cuerdas en los extremos para engancharla al suelo u otra esterilla creando una cama más grande si se requiere.
- Ventajas
- La esterilla con forma de estrella distribuye el aire uniformemente
- Inflado de almohada y esterilla independiente
- Fabricada con nylon 40D
- Precio accesible
- Desventajas
- Un poco más pesada que otras opciones
2.- Eseye: Excelente relación precio calidad
Características generales
- Tipo: inflable
- Tamaño regular: 195x65x10cm
- Tamaño de compactación: 16x28cm
- Valor R: desconocido
- Peso: 630g
Eseye nos presenta la esterilla hinchable con mayor altura de nuestra lista. Con un total de 10 cm sobre el piso dormirás cómodamente en este producto sin que nada interrumpa tu sueño.
Además de ser la esterilla más alta también es la que posee el material de mayor grosor (Nylon ripstop 70D) y por tanto durabilidad.
Su aspecto de color verde y corte recto agregar una superficie amplia donde dormir. Además su estructura incorpora una almohada para un optimo confort.
Para terminar, la compra incluye una válvula para inflarla mas fácilmente aunque también puedes tenerla lista con alrededor de 25 soplidos.
- Ventajas
- Excelente grosor de 10 cm
- Construida con Nylon Ripstop 70D
- Incluye válvula para inflarla
- Incorpora kit de reparación con dos parches
- Barata
- Desventajas
- Genera un poco de ruido al moverte sobre ella
- Un poco más pesada que otras opciones
1.- Therm-a-Rest NeoAir Xlite: La mejor esterilla hinchable
Características generales
- Tipo: inflable
- Tamaño regular: 183x51x6,3cm
- Tamaño de compactación: 23x9cm
- Valor R: 3,5
- Peso: 350g
Cuando pensamos en la esterilla ideal para trekking o senderismo es imposible que NeoAir Xlite no nos venga a la cabeza. ¿Sus razones? Muchas.
Para empezar está disponible en diferentes tamaños. Esto no solo es importante para que nuestra altura sea adecuada a ella, sino que también influye su menor o mayor ligereza. Su peso en el tamaño regular es de 350 gramos. No obstante si para ti el mas mínimo gramo importa, puedes optar por la opción corta, con un tamaño de 119x51cm y un peso de 250g. Esta alternativa se enfoca en dar confort a tu espalda y caderas, pues es esta zona la que más sufre con el desnivel del terreno. Para tus piernas puedes utilizar algun abrigo o bolso.
Además de ser ligera, también es un excelente aislante, con un valor R de 3,5 te mantendrá alejado de las bajas temperaturas.
Su inflado es fácil y rápido. En menos de dos minutos con aproximadamente 20 soplidos la tendrás lista. Para desarmarla debes abrir la válvula y enrollarla sobre si misma para sacar el aire en aproximadamente 3 a 4 minutos.
Su único lado menos positivo, es su precio. Si, es cara, pero su valor lo vale totalmente. Entregara confort, ligereza y aislación como ninguna otra colchoneta del mercado.
- Ventajas
- Ideal para senderistas
- Cálida
- La mas liviana de nuestra lista
- Un buen grosor que permite mantener nuestro cuerpo alejado del suelo
- Disponible en diferentes tamaños
- Incluye kit de reparación
- Desventajas
- Más cara que otras opciones
Guía para elegir una esterilla de camping
Si, amamos la naturaleza y el aire libre, pero eso no significa que queremos dormir mal ¿verdad?
Cuando realizamos una actividad al aire libre, una parte importante de nuestra aventura es el descanso. Pasar frío e incomodad, nos desgasta físicamente, lo que hace que nuestra aventura sea mucho más difícil. Para ayudarnos a obtener un descanso optimo, existen las esterillas para trekking, accesorios que nos aíslan del suelo, mientras que al mismo tiempo nos proporcionan una mayor comodidad.
Importancia de las esterillas de acampada
Cuando estamos acostados al menos un 30% de nuestro cuerpo está en contacto con el suelo, lo que propicia la perdida de calor por conducción, es decir, la tierra que es más grande que nosotros, puede absorber todo el calor que producimos, bajando nuestra temperatura corporal y haciéndonos pasar una muy mala noche. La principal función de los aislantes para camping es alejar nuestro cuerpo del suelo, evitando así, la perdida de calor por conducción.
Su segundo objetivo es proporcionar mayor confort a la hora de dormir a través de una “cama de espuma” o “de aire”, evitando que nuestro cuerpo se tope con las irregularidades del suelo y ofreciendo una superficie más suave para nuestra espalda.
Todo lo que debes saber antes de comprar una esterilla de camping
Tipos de aislantes
Esterillas de espuma

Diseñadas con forma rectangular hechas de espuma densa con pequeñas células de aire cerradas que permiten una aislación media (hasta R 7 aproximadamente). Para su transporte se pueden enrollar o plegar.
Eran antiguamente la opción más popular entre la gente que disfruta de estar en contacto con la naturaleza. Actualmente han sido rezagadas por su tamaño, comodidad y peso por las colchonetas de aire.
- Ventajas
- Económicas. Con un valor que pueda comenzar desde los 8 euros, son la alternativa más accesible
- Durables. No tienen problemas con pinchazos, fugas de aire o rasgaduras
- Son el único tipo de colchonetas que se pueden transportar fuera de la mochila ahorrando espacio en su interior
- En comparación con otras opciones su armado y desarmado es rápido, ya que no necesita de mayor esfuerzo más que su despliegue o enrollamiento
- Desventajas
- Son menos cómodas que otras opciones. Su grosor no suele pasar los 2 cm
- Su estructura rígida y firme la hace mas voluminosa
- Menor valor R que otras alternativas
Esterillas Inflables

Hechas de nylon se pueden inflar con soplidos en aproximadamente 1 a 3 minutos. Poseen una válvula especial que permite que el aire introducido no salga fácilmente haciendo más sencillo su inflado. Para desinflarlas solo debes abrir la válvula, mover el sello y enrollar la colchoneta sobre sí misma para permitir que se desinfle.
- Ventajas
- Más livianas que los aislantes autohinchables aunque menos que las colchonetas de espuma
- Son la opción más compacta, lo que la hace fácil de transportar
- Se puede ajustar su firmeza controlando la cantidad de aire dentro de ella
- Proporcionan un excelente confort que se ve influenciado por el grosor de la esterilla
- Desventajas
- Su uso requiere de tiempo y energía. Cabe mencionar que es más fácil armarlas que desinflarlas, acción que suele durar de 3 a 4 minutos
- La mayoría están hechas de nylon, material que puede generar ruidos al moverte y un poco de deslizamiento entre el aislante y el saco de dormir
- Requieren de mayor cuidado pues se pueden dañar o rasgarse con alguna piedra u equipo, aunque son fáciles de arreglar con el kit de reparación que generalmente viene incluido
- Aunque es muy poco probable, la humedad de la respiración podría introducirse dentro de la colchoneta generando congelamiento en invierno o moho en verano
Colchonetas autoinflables

Rellenas de espuma aislante de celdas abiertas dentro de una cubierta hermética con válvula. Funcionan abriendo una válvula que permite la expansión de la espuma aspirando el aire exterior. Generalmente para terminar de inflarse se quieren de algunos soplidos.
- Ventajas
- Proporcionan gran comodidad a la hora de dormir, junto con un buen aislamiento térmico
- Son compactas, aunque no tanto como las colchonetas de aire
- Su material es suave y agradable al tacto
- Se puede ajustar su firmeza dejando escapar un poco de aire
- Desventajas
- Son más pesadas y menos compactas que las de aire
- Se pueden pinchar o rasgar, aunque es fácil arreglarlo usando el kit de reparación que generalmente viene incluido
¿Cuál colchoneta elegir?
Para personas que estarán en un camping cerca del vehículo una buena opción son las colchonetas autoinflables, con el mejor nivel de comodidad dentro de las opciones disponibles. Son más fáciles de armar y desamar, gracias a su válvula automática, que si bien requiere de un esfuerzo (soplidos para terminar de llenarlas o enrollarlas para acabar de sacarles el aire) es menor que las colchonetas de aire.
Para mochileros o senderistas que deban cargar su colchoneta en su mochila la mejor opción son las esterillas inflables, que proporcionan un buen aislamiento térmico y gran confort por poco peso y espacio. Si bien necesitas usar tu energía para armarla soplando dentro de ella, este proceso es rápido y no requiere de mucho tiempo. En lo personal, creo que resulta un poco más difícil desinflarla ya que cuando lo hacemos generalmente estamos terminando nuestra aventura y por lo tanto el cansancio, nos hace el proceso algo más lento. Aun así, creo que es la mejor opción para amantes de la naturaleza, ya que una colchonate autoinflable puede pesar fácilmente el doble que una esterilla hinchable de similares características y ocupar al menos un 50% más de espacio que estas.
Otra opción apta para todo tipo de amantes de la naturaleza, son las colchonetas de espuma mucho más económicas que las otras alternativas. Su armado y desarmado no requiere de gran esfuerzo. Son durables y firmes, siendo una alternativa ideal para campistas descuidados, aunque poseen menor aislamiento térmico y menos comodidad que las esterillas hinchables o las autoinflables.
Valor R
El valor “R” hace referencia a la “resistencia” (de allí su nombre) que proporciona la colchoneta al flujo del calor. Es decir, mientras mayor valor “R” tenga una colchoneta mayor será su aislamiento térmico.
La escala de aislamiento va desde 1.0 hasta 11.0 o más, en el que un valor R 3 seria apropiado para tres estaciones, mientras que en invierno necesitarías un aislamiento térmico de al menos 4.
Algo importante que debes saber con respecto al valor R, es que en comparación con los sacos de dormir, un mayor valor R no daría lugar a un sobrecalentamiento.
Tamaño
Puedes pensar que todas los aislantes para camping tienen el mismo tamaño, pero no es así. Estas tienen diferentes longitudes y anchura. ¿Por qué revisar estas medidas? Primero, lógicamente para saber si cabes en ella. Y segundo lugar, porque un menor tamaño reduce el peso y el bulto que debes cargar.
Esto es tan importante, que algunas marcas han sacado opciones que solo proporcionan comodidad al tren superior de tu cuerpo hasta aproximadamente tus glúteos eliminando la parte baja de las piernas, ya que estas no necesitan tanto confort como nuestra espalda. En este sector puedes poner ropa o un bolso para evitar quedar en contacto con el suelo.
Grosor
En todos los tipos de aislantes de acampada para dormir encontraremos diferentes grosores que influirán en el aislamiento térmico y la comodidad que encontraremos.
Las colchonetas de espuma son las más delgadas teniendo un espesor mínimo de 5mm y un máximo de hasta 2 cm, mientras que las esterillas hinchables y las autoinflables pueden tener un grosor aproximado de 3 hasta 10 cm, influyendo esta característica en el peso y tamaño de compactación.
Peso
El tipo de aislante así como el tipo de material con el que esta hecha influyen en el peso de la misma.
En el caso de las esterillas de espuma, podemos encontrar opciones muy livianas pero que proporcionan menos aislamiento térmico y menos comodidad debido a su bajo grosor. He visto funcionar algunas de las opciones más delgadas y realmente puedes pasar una muy mala noche, ya que es aíslan escasamente, además de sentir gran parte de la irregularidad del suelo.
Las colchonetas autoinflables son las más pesadas por su relleno de espuma densa y su grosor, aunque proporcionan una excelente comodidad así como un buen aislamiento.
Las esterillas hinchables ofrecen la mejor relación peso calidad, ya que por 350 a 700 gramos obtienes un buen aislamiento y gran comodidad gracias al aire dentro de ella que da una sensación más natural a nuestro cuerpo.
Además del material, también influye la forma que estas tienen, siendo la forma de momia o cónica mas liviana que la forma rectangular, debido al ahorro de material.
Conclusión
No llevar una colchoneta es una muy mala decisión, he visto a personas pasar una muy mala noche, ya que el frío no les permite dormir tranquilamente junto a la incomodidad que genera el terreno. En algunos casos solo se ha generado un desgaste físico, mientras que en otros los ha hecho enfermar al punto de tener que quedarse en el campamento perdiéndose gran parte de la excursión.
Si bien las colchonetas no es lo único que te permitirá dormir caliente, ya que además debes tener en cuenta la temperatura de confort de tu saco de dormir junto a una tienda de campaña adecuada para la época del año, si son una parte importante de tu equipo ya que nos aíslan logrando que el calor corporal no se escape a través del suelo.
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