Los 9 Mejores Calcetines de Trekking del 2022. Guía & Comparativa de Compra

Sin duda alguna la parte que más sufre con nuestras travesías son nuestros pies. Ampollas, sudor y heridas. ¿Te suena conocido? Es por ello que comprar un buen calcetín de trekking es un imprescindible en nuestra lista.

¿Sabías que al realizar una caminata de 1 kilómetro se darán aproximadamente 1250 pasos (considerando la zancada media de 75cm)? Por lo tanto, si vas de excursión en un camino de aproximadamente 8 kilómetros darás aproximadamente 10.000 pasos, sin contar uniformidades del terreno que pueden hacerte rodear ciertos lugares y alargar tu aventura. La elección de un calcetín no apropiado puede crear ampollas en tus dedos, pies húmedos, malos olores y heridas que pueden provocar tanto dolor que convertirán tu aventura en una pesadilla.

Un buen calcetín de senderismo mantendrá tus pies secos y sin importar el nivel de intensidad física que realices. Pero aun más importante, estarán protegidos y sanos, permitiéndote disfrutar de tu caminata al aire libre sin incomodidades ni dolores.

Desde una oferta económica hasta medias hechas con materiales premium, después de una ardua búsqueda te presento los 9 mejores calcetines de trekking para todo el año.

PD: Además te cuento todo, absolutamente todo lo que tienes saber para elegir el calcetín de senderismo ideal en esta guía completa hecha por un real aventurero.

Comparativa de los mejores calcetines de senderismo

Nº	Producto	Vista Previa	Material	Talla	Uso	Precio
1	Darn Tough Hiker Micro Crew		69% Lana merino, 36% Nylon, 3% Licra	M, L, XL	Verano – Primavera – Otoño	VER PRECIO
2	Smartwool Merino Hiking		56% Lana merino, 41% Nylon, 3% Elastano	38-41, 42-25, 46-49	Verano – Primavera – Otoño	VER PRECIO
3	Danish Endurance Merino Wool		30% de lana merino, 36% de nylon, 33% de acrílico y 1% de elastano	31-34, 35-38, 39-42, 43-47, 48-52	Invierno – Otoño	VER PRECIO
4	Lasting WKS		70% Merino, 10% Siltex, 15% Poliamida, 5% Elastano	34-37, 38-41	Verano – Primavera – Otoño	VER PRECIO
5	Vihir		80% lana merino, 18% nylon, 2% spandex	41- 46	Invierno – Otoño	VER PRECIO
6	Mund Pack Peregrino		52% Polyester SoftAir® Plus, 25% Lycra Fiber®, 14% PolyamideUPRON®, 9% Polyamide	38-41, L, XL	Verano – Primavera – Otoño	VER PRECIO
7	Vitsocks		37% Lana Merino, 37% Polipropileno, 20% Poliamida, 6% Elastano	39-42, 43-46	Otoño – Invierno	VER PRECIO
8	Danish Endurance Low Cut Pro		89% Poliamida, 8% Poliéster, 3% Elastano	35-38, EU 39-42, EU 43-47	Verano – Primavera	VER PRECIO
9	Weekend		75% Poliéster, 25% Elastano	39-42, 43-46	Verano – Primavera	VER PRECIO

Análisis de los mejores calcetines de senderismo

9.- Weekend: Buena oferta

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• Características generales

• Composición: 75% Poliéster, 25% Elastano
• Talla: 39-42, 43-46
• Color: Negro/Azul – Blanco/Amarillo – Blanco/Azul – Blanco/Rosa

Si buscas la mejor oferta de calcetines deportivos la has encontrado.Por unos pocos euros podrás tener de 3 a 5 medias en variedad de colores o un solo tono.

Una de las cosas que más gustan de este modelo es su fantástico refuerzo en el talón y puntera, generando una excelente amortiguación frente a los impactos, pero permitiendo una óptima transpiración al poseer un bajo espesor en el resto del producto.

Finalmente, no puedo dejar de mencionar su buena compresión (sobretodo gracias al 25% de Elastano), que otorga un soporte extra a la estructura del pie, especialmente útil en actividades como trail running, correr o caminar.

8.- Danish Endurance Low Cut Pro: Excelente relación precio/calidad

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• Características generales

• Composición: 89% Poliamida, 8% Poliéster, 3% Elastano
• Talla: 35-38, EU 39-42, EU 43-47
• Color: Negro – Blanco – Azul Caribeño

Vamos ahora con Danish Endurace Low Cut Pro, unas de las opciones más populares. Y es que te acompañaran en cualquier deporte que desees realizar. Ya sea que practiques ciclismo, running o senderismo, estos calcetines transpirables de verano mantendrán tus pies secos gracias a su extraordinaria composición que permite una buena transpirabilidad y rápido secado.

Son delgados, pensados para deportes en épocas de calor. No creas que por el delgado grosor no te protegerán, pues su estructura añade mayor espesor zona del talón y puntera para una optima protección y amortiguación.

Pero lo mejor de esta opción es que no son caros. Por pocos euros podrás obtener 3 o 5 medias de gran calidad y durabilidad. En el pack puedes elegir colores variados o un solo tono entre los que encuentras: blanco, verde/gris y gris y negro.

7.- Vitsocks: Calidez a un bajo precio

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• Características generales

• Composición: 37% Lana Merino, 37% Polipropileno, 20% Poliamida, 6% Elastano
• Talla: 39 -42, 43-46
• Color: Gris – Verde

A pesar de no ser muy conocidos, los calcetines de senderismo Vitsocks son una de las alternativas que mas sorprenden. Hechos en un 37% de lana merino, prometen mantener tus pies alejados del frio en esos días de invierno ya sea en caminatas largas, en el trabajo o en casa.

Gracias a su mezcla de poliéster, nailon y elastano logran un buen ajuste en tus pies, sin caerse pero sin apretar demasiado. Además su composición logra otras buenas características:

Finalmente es importante mencionar su reforzamiento tanto en el talón como en la parte baja del pie, que logra generar una buena amortiguación, junto con una superficie suave y cómoda.

6.- Mund Pack Peregrino: Para largas caminatas

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• Características generales

• Composición: 52% Polyester SoftAir® Plus, 25% Lycra Fiber®, 14% PolyamideUPRON®, 9% Polyamide
• Talla: 38-41, L, XL
• Color: Azul

Con una antigüedad de más de 30 años la empresa española Mund nos presenta sus calcetines peregrinos. Hechos para largas caminatas, estos modelos mantendrán tus pies resguardados del medio ambiente, a través de un tejido transpirable con mayor densidad en la puntera y talón.

Por otro lado, es de un grosor medio, ni demasiado ni mucho. Que te permitirá utilizarlos durante gran parte del año. Perfectos para temperaturas entre 5º a 25ºC.

Si tienes los pies delicados no tienes que preocuparte, ya que son cómodos, se mantienen en su lugar pero no aprietan como para hacer daño. Además son antibacteriales. Definitivamente una buena inversión en salud.

5.- Vihir: Térmico y durable

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• Características generales

• Composición: 80% lana, 18% nylon, 2% spandex
• Talla: 41-46
• Color: Gris claro – Café – Gris oscuro

¿Buscando un buen calcetín de montaña? Vihir es para ti.

Lejos de lo que podríamos temer por su grosor, estos calcetines resultan increíblemente cómodos y suaves, logrando mantener tus pies cálidos pero sin exageraciones.

Otro factor que lo hace una buena alternativa es su diseño. Con refuerzo en talón y puntera ofrece una mayor protección en terrenos irregulares.

Pero sin duda uno de los puntos a su favor en caminatas en climas fríos es su composición, con un 80% de lana merino, tus pies se mantendrán secos y cálidos, que junto a un 18% de nailon y un 2% de spandex, evitan que se resbalen de tu pie, manteniendo un ajuste optimo durante toda la aventura.

En último punto, la caña es bastante elástica permitiendo mantener el calcetín en su lugar incluso si deseas correr o trotar.

4.- Lasting WKS: Tus pies cálidos en días fríos

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• Características generales

• Composición: 70% Merino, 10% Siltex, 15% Poliamida, 5% Elastano
• Talla: 34-37, 38-41
• Color: Negro

Si lo que buscas es un buen calcetín de lana merino lo has encontrado. Lasting WKS añade un 70% de este producto, consiguiendo un producto termorregulador, transpirable y antibacterial. Tus pies sin novedades al llevar a casa.

Su grosor es medio, pero gracias a sus excelentes materiales logra mantener tus extremidades cálidas a pesar de las bajas temperaturas.

Las secciones de la dedos y talón están hechas con tun tejido liso de dos capas proporcionando una alta resistencia y protección contra impactos.

Su único punto menos favorable es su precio, algo caro, pero que si se ajusta a tu presupuesto, no deja de ser una buena alternativa para largas caminatas.

3.- Danish Endurance: Calidez, comodidad y precio accesible

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• Características generales

• Composición: 30% de lana merino, 36% de nylon, 33% de acrílico y 1% de elastano
• Talla: 31-34, 35-38, 39-42, 43-47, 48-52
• Color: Gris Claro – Negro – Verde – Rojo – Café

Seguimos con otro producto de Danish Endurace. Esta vez con un modelo pensando en el senderismo de invierno. Con mayor grosor y materiales que otorgan calidez, estos calcetines serán tus compañeros durante los días más fríos.

También te protegerán de los impactos. Gracias a su mayor densidad en la zona delantera y trasera, preservaran la integridad de tus pies sin importar cuantas piedras hallan en el camino.

Pero sin duda lo mejor es que se trata de una una alternativa económica. Por un bajo precio obtendrás 3 calcetines transpirables, cálidos y antiampollas para disfrutar de tus días al aire libre.

2.- Smartwool Hike Light Crew: Buena relación precio calidad

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• Características generales

• Composición: 69% Lana merino, 30% Nylon, 1% Elastano
• Talla: 38-41, 42-25, 46-49
• Color: Gris – Sepia – Azul – Verde

SmartWool se hace presente con un producto dispuesto a seguirte durante todo el año. Estos calcetines con una densidad media poseen una mezcla óptima para mantener tus pies resguardados del clima exterior.

Debido a su composición excepcional tus pies se mantendrán cómodos y secos aun después de horas de caminar. En este sentido cabe mencionar que es un calcetín hecho con materiales premium con lana merino en un 69%.

Si tu preocupación es que aprieten, puedes relajarte. Si bien posee una banda superior que permite mantenerlos en su lugar y que no se bajen con el movimiento de tu cuerpo, no son tan apretados como para impedir una adecuada circulación sanguínea.

Por otro lado, el diseño contempla refuerzos en la puntura y talón para mantener tus dedos y tobillo protegidos contra los impactos en terrenos poco amables.

Personalmente, tengo un par y después de años de aventuras y muchos kilómetros, siguen como el primer día.

1.- Darn Tough Hiker Micro Crew: El mejor calcetín para senderismo

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• Características generales

• Composición: 69% Lana merino, 36% Nylon, 3% Licra
• Talla: M, L, XL
• Color: Azul/Rojo – Negro/Verde

Darn Tough es como el Apple de los calcetines, es decir, esta marca es sinónimo de calidad y diseño pensado en el usuario.

Partamos hablando componente principal la lana merino que junto a su grosor medio hacen de este calcetín el compañero ideal en climas temperados o calurosos, pues mantendrán tus pies frescos, secos y sin ampollas.

Su forma esta muy bien pensada para proteger tus pies pues cuenta con una caña ajustada evitando que se resbale, un reforzamiento sin costuras en talón y dedos para amortiguar golpes. Además lo acompaña una composición ideal (61% lana merino, 36% nailon y 3% licra), que en resumen asegura una textura suave, secado rápido y una buena sujeción que se mantiene aun después de varias horas.

Es un calcetín hecho para largas aventuras o personas que buscan hacer del senderismo una actividad constante, pues tienden a mantener su forma aun con bastante uso, incluso con lavadas poco amigables en el bosque.

Es cierto que su precio es mas elevado que otras opciones de esta lista, pero cuenta con una particular ventaja, tienen garantía de por vida, es decir, si con el tiempo aparece algún defecto podrás ir a la tienda y cambiarlos por otro par nuevo.

Guía para elegir un calcetín de trekking

Imaginemos este escenario.

Decides ir a una excursión de 6 horas con tu calcetín de algodón favorito. Luego de 2 horas caminando bajo el sol empiezas a notar dolor en tus pies, más concentradamente en tus dedos. A las 3 horas el dolor se hace más incómodo y tienes que sacarte el calzado para ver que pasa. Sorpresa, ampollas. Solo tienes lo que llevas en tu mochila y lo que algún compañero te pueda ofrecer. Así que tu solución es ponerte una venda si tienes y dar vuelta el calcetín para terminar tu aventura o devolverte a casa. Una muy mala pasada.

Para evitar estas situaciones existen los calcetines de senderismo. Prendas de ropa interior hechas con materiales sintéticos o de fibra natural que tienen por objetivo proteger tus pies, mantenerlos secos y evitar posibles lesiones.

¿Vale la pena comprar un calcetín de trekking?

Si. Mucho.

Es cierto, valen unos cuantos euros más que unos modelos normales, pero serán una de tus mejores inversiones.

Nuestros pies son los que más sufren cuando hacemos deporte al aire libre. Te puedo asegurar que ellos se llevaran las primeras heridas de batallas en caminos largos. Y es que vamos a lugares donde hay piedras, polvo, espinas, arbustos y terrenos irregulares a los que nuestros pies se ven enfrentados. Eso sin contar nuestro propio sudor al realizar ejercicio físico.

Es por ello que un buen calcetín para caminatas largas es una obligación. Una inversión en salud que te ofrecerá numerosas ventajas:

• Pueden mantener tus pies cálidos o frescos según los diferentes climas.
• Gracias a sus materiales transpirables y de secado rápido mantendrán tus extremidades secas durante todo el camino.
• Protegen tu piel del rose con el calzado.
• Si estás utilizando un pantalón corto protegerán la parte baja de tu pierna del rose con diversos objetos del medio ambiente como por ejemplo, polvo, espinas, ramas, etc.
• Ofrecen amortiguación en la parte baja, junto con la puntera y el talón, sin engrosar el resto de la estructura.
• Evitan lesiones como ampollas, uñas encarnadas, juanetes, callos, durezas, pie de atleta, entre otros.
• Algunos calcetines están hechos de materiales anti-bacteriales como la lana merino, fibra de plata, fibra de cobre o fibra de bamboo, que mantienen tus pies alejados de gérmenes y bacterias.

¿Como elegir un calcetín de senderismo? Todo lo que debes saber

Material

Los calcetines de senderismo están compuestos de diferentes materiales, tanto naturales como sintéticos. Su composición no se basa en el uso de un solo material, sino en la mezcla de muchos para ofrecer mayor comodidad, seguridad, durabilidad y calidad. Pon atención, pues la elección de un calcetín de trekking hecho de lana merino puede ser muy diferente a uno de algodón:

• Algodón
  El algodón es la fibra natural mas cómoda y conocida. Sin embargo NO es recomendable para actividades deportivas, pues absorbe la humedad sin dejarla escapar, aumentando el peso de la prenda, provocando cambios de temperatura y heridas en los pies. Además es de secado lento y una vez húmeda no proporciona aislamiento térmico.

  Algunos calcetines para caminar poseen mezcla de algodón junto con otras fibras en su composición para aprovechar la capacidad de absorción de este. No obstante mientras menor sea la cantidad de algodón mejor será la calidad del producto.

• Lana Merino
  La lana merino es una fibra natural obtenida de una raza de ovejas de Nueva Zelanda. Con el tiempo se ha convertido en el material por excelencia de los calcetines de senderismo gracias a excelentes sus propiedades como transpirabilidad, termorregulador, secado rápido (aunque más lento que la fibra sintética), anti-bacterial y no produce malos olores, por lo que podrías usar medias de este tipo de material por más de un día sin inconvenientes. Es mas suave que la lana normal y no causa picor en la piel, gracias a sus fibras finas.
• Poliéster
  Es el material sintético más utilizado en la ropa deportiva por ser resistente, fuerte, de secado rápido, transpirable, suave, flexible, con resistencia UV y más económico que la fibra natural.
• Poliamida
  También conocido como Nylon, es un material repelente de agua, de secado rápido, resiste, elástico y fácil de limpiar. Se suele utilizar como parte de la mezcla de los componentes del calcetín para ofrecer mayor resistencia en las zonas de puntera y talón, así como también en la banda elástica del borde para mantenerlo en su lugar.
• Elastano
  El elastano, también conocido como spandex es una fibra sintética de gran elasticidad, flexible, ligera, suave, de secado rápido y resistente a las bacterias y gérmenes. Tiene la capacidad de agrandar su tamaño hasta cuatro veces y volver a su forma original. En los calcetines de trekking cumplen la función de ayudar mantener el calcetín en su posición, además de conservar la forma original de la prenda por más tiempo, alargando la duración.
• Acrílico
  Fibra sintética que se utiliza como sustituto de la lana por sus propiedades similares pero a un menor costo. Es fácil de lavar, posee resistencia UV, es suave, ligero, cálido, transpirable y genera aislamiento térmico. Un aspecto menos favorable, es que su utilización en medias deportivas pueden generar malos olores.
• Polipropileno
  Fibra sintética resistente al agua, ligera, pero de baja conductividad térmica, inflamable y con baja resistencia UV. Es más económica que otras fibras sintéticas y es reciclable.

En los calcetines de trekking se recomienda que la composición sea mayormente de lana merino, más nylon y elastano. Si lo que estas buscando es una opción sintética, se recomienda la mezcla en mayor porcentaje de poliéster y/o nylon más elastano.

Diseño

Los calcetines de senderismo tienen un diseño especial que permite ofrecer ciertas ventajas que no tienen unas medias normales, entre las cuales están:

Longitud

En cuanto a calcetines puedes encontrar 4 diferentes tipos de altura:

• 

  Sin caña: aptos para estaciones de primavera verano. Se recomienda su uso con calzado de corte bajo y para actividades como trail running o para caminar.

• 

  Tobillo: cubren hasta la zona del tobillo. Son aptos para usarse en climas cálidos y con zapatos de corte medio.

• 

  Media caña: es la altura clásica de los calcetines de senderismo, pues es la que mejor se adapta al calzado de montaña. Pueden usarse con un zapatilla sin caña, aunque por su altura añaden calor adicional.

• 

  Caña alta: usada para estaciones de invierno o otoño y para actividades como alpinismo. Ofrecen protección en las espinillas y calor adicional en las pantorrillas.

Al momento de comprar un calcetín de senderismo se debe tener en cuenta que la longitud del mismo debe ser unos centímetros superior al calzado que usaremos. Para actividades de trekking o senderismo se recomienda la media caña que asome justo por encima de la bota.

Grosor

El distinto grosor de los calcetines de trekking pueden ofrecerte más o menos calor según lo necesites. Como a mayor grosor se obtiene una prenda más pesada, las distintas marcas crean cuatro categorías básicas definidas por el peso las cuales son:

• Ultra-Lightweight o Ultra liviano
  Son usados para climas muy calurosos donde la prioridad es la transpirabilidad de la prenda. Ofrecen poca amortiguación debido al bajo relleno.
• Lightweight o Liviano
  Son usados para climas cálidos o actividades deportivas intensas. Son cómodos y adaptables a cualquier calzado.
• Midweight o Peso medio
  Es el peso más versátil, ya que pueden utilizarse en toda época del año. Son cómodos, transpirables y ofrecen protección en terrenos irregulares. Es la opción mas normalmente adquirida por adaptación a distintos climas, protección y transpirabilidad.
• Heavyweight o Pesados
  Son usados para climas fríos, con nieve o agua nieve. Su prioridad es mantener la temperatura del pie a través del denso grosor. También ofrecen protección en la zona de la puntera y el talón.

Tamaño

• 

  Las medias deportivas al igual que los zapatos, vienen en diferentes tallas para adaptarse a los distintos pies. La mayoría de las marcas incluyen una tabla de tallas donde puedes ver la referencia en centímetros de la prenda.

Costuras

En los calcetas de vestir normales es usual encontrar las costuras en la punta de estos. Esto es una media outdoor no puede suceder. Los calcetines de senderismo deben ser sin costuras para evitar que tus dedos sudorosos rocen un trozo de tela o hilo provocandote ampollas.

Si es que tu actual calcetín deportivo tiene este inconveniente y no puedes invertir en este momento en otro producto, puedes utilizar una curita o vendaje en la zona donde está la costura para prevenir lesiones.

Género

• 

  ¿Hay diferencias entre un calcetín de senderismo para hombre o uno para mujer? La respuesta es que sí.

  Generalmente los calcetines para hombre suelen ser de mayor tamaño que los de mujeres, con una diferencia de pocos centímetros pero que podrían llegar a causar incomodidad.

  Otra diferencia visible es en el color de cada prenda, pues en el caso de las mujeres se pueden encontrar colores como rosa, purpura o calipso, mientras que para los hombres el color mas usual es el negro y gris.

  Además de eso, las otras diferencias son muy sutiles, entre la que se puede mencionar la mayor estreches y elasticidad de las medias hechas para mujer.

  La mayoría de las marcas de calcetines hacen sus prendas Unisex, por lo que son apropiados para ambos sexos.

Durabilidad

Para que un calcetín tenga mayor durabilidad se recomienda que tenga una mezcla de lana merino, nylon, poliéster más elastano o nylon, poliéster mas elastano. Es importante que tenga un porcentaje de al menos 1% de Elastano, pues este material permite que la prenda vuelva a su forma original y por lo tanto dure más tiempo.

Además de los componentes, debemos fijarnos en la garantía, pues son estas las que te permiten cambiar tu calcetín en caso de algún problema.

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